Mengatasi Asam Lambung Tinggi Pada Ibu Hamil

Asam Lambung pada ibu hamil (heartburn) memang akan sangat meresahkan dan membuat ibu merasa khawatir. Karena ketika asam lambung terjadi, otomatis ibu hamil akan merasakan rasa yang tidak enak disekitaran dada karena merasa panas, serta merasa terbakar hingga ke kerongkongan. Akibatnya, timbul iritasi pada dinding kerongkongan, karena makanan sudah bercampur dengan asam lambung yang bersifat asam.

heartburn asam lambung tinggi saat hamil

Pada ibu hamil, naiknya asam lambung dipicu oleh beberapa hal salah satunya adalah pengaruh hormon progesterone. Selama masa kehamilan, produksi hormon ini terus meningkat. Adanya peningkatan hormon progesterone selama masa kehamilan akan berpengaruh pada melambatnya gerakan dan mengendurkan otot-otot pada sistem pencernaan. Tujuannya sebenarnya mulia, agar gizi dari makanan yang ibu hamil konsumsi bisa lebih banyak diserap oleh bayi didalam kandungan. Otot polos pada area rahim dan katup antara perut dan kerongkongan juga ikut mengendur. Hal inilah yang dapat memicu asam lamubung naik hingga ke kerongkongan. Pada umumnya, ibu hamil yang sudah memiliki riwayat sakit maag lebih beresiko tinggi dalam mengalami heartburn saat hamil. Namun tak perlu khawatir, karena keluhan ini dapat diatasi.

Untuk mengatasi asam lambung tinggi pada ibu hamil, ada beberapa cara dapat dilakukan, diantaranya:

  1. Makan sedikit namun sering.

Tips pertama mengatasi timbulnya Heartburn saat hamil adalah ibu hamil disarankan untuk mengkonsumsi makanan dalam jumlah atau porsi kecil / sedikit, namun dalam frekuensi yang bisa dibilang sering misalkan 5-6 kali dalam sehari. Hal ini bertujuan untuk mencegah perut kosong lebih lama sehingga asam lambung bisa dinetralisasi.

2. Hindari makanan pemicu asam lambung tinggi / Heartburn.

Salah satu cara termudah untuk menghindari Heartburn adalah dengan menghindari penyebabnya. Agar resiko Heartburn bisa diminimalisir, dengan itu hindarilah makanan pemicunya seperti makanan berlemak, berbumbu tajam, makanan asam, makanan pedas, makanan atau minuman mengandung kafein serta beberapa minuman yang mengandung soda.

3. Hindari berbaring setelah makan.

Kebiasaan setelah makan kenyang selalu saja membuat kita merasa nyaman jika segera berbaring. Namun hal ini sebenarnya tidak baik, terutama untuk para ibu hamil. Karena kondisi berbaring akan memicu asam lambung untuk naik lebih cepat menuju kerongkongan. Untuk itu, amat dianjurkan untuk memberikan jeda beberapa saat setelah makan. Duduklah minimal 2-3 jam setelah menyantap makanan. Ibu hamil juga diperbolehkan untuk berjalan-jalan kecil setelah mereka menyantap makan namun tidak diizinkan untuk langsung berbaring setelah makan.

4. Makan dengan perlahan.

Bukan hanya kedua point tadi yang sebaiknya dihindari oleh para ibu hamil. Namun juga ada point lain yang sebaiknya dihindari pula ketika sedang makan, yakni pola makan terburu-buru. Meski ada mitos yang mengatakan jika kebiasaan makan seseorang dikaitkan dengan kualitas kerjanya, namun hal tersebut nyatanya keliru. Kualitas kerja seseorang tidak ada sangkut pautnya sama sekali dengan pola makannya. Kualitas kerja akan bisa dinilai saat ia melakukan pekerjaan itu dengan cepat dan tepat. Untuk itu, sebaiknya ibu hamil makan dengan perlahan dan kunyahlah dengan benar. Karena pola makan yang terburu-buru hanya akan membuat kerja perut dalam mencerna makanan akan lebih berat. Akibatnya, ibu hamil akan merasakan begah.

5. Hindari penggunaan pakaian yang ketat.

Penggunaan pakaian yang begitu ketat akan menyiksa Anda terutama bila kondisi Heartburn melanda. Selain itu, pakaian yang terlalu ketat akan memberikan tekanan besar pada perut ibu hamil. Akibatnya selain merasakan engap, ibu hamil juga akan merasakan sakit yang dikhawatirkan dapat mengganggu janin didalamnya. Untuk itu, sebaiknya gunakan pakaian yang longgar dan nyaman terutama di sekitaran daerah pinggang dan perut.

6. Mengunyah permen karet ternyata mampu redakan keluhan Heartburn.

Saat keluhan Heartburn melanda, cobalah mengunyah permen karet. Karena permen karet mampu meningkatkan produksi saliva (air liur) yang mampu menetralkan asam lambung di kerongkongan.

7. Segeralah berbaring saat Heartburn terjadi.

Saat keluhan heartburn menyerang, sebaiknya segeralah berbaring dengan tubuh paling atas, dada dan kepala lebih tinggi daripada bagian perut. Hal ini berguna untuk mencegah naiknya asam lambung menuju kerongkongan. Namun sebaiknya hati-hati menggunakan peralatan untuk menopang punggung saat berbaring dengan posisi bagian tubuh atas lebih tinggi, gunakan bahan yang lembut serta tebal untuk mengganjalnya seperti bantal atau guling.

8. Konsumsi obat maag saat merasakan keluhan Heartburn.

Terkadang saat keluhan heartburn yang cukup parah melanda, ibu hami akan merasakan sakit yang sedikit lebih kuat. Saat kondisi ini terjadi, ibu hamil dapat mengkonsumsi obat maag yang dapat menetralkan asam lambung. Namun, meski demikian, ibu hamil perlu terlebih dahulu mengkonsultasikannya ke dokter apakah mengkonsumsi obat maag saat kehamilan diperbolehkan.

Demikianlah beberapa cara yang dapat dilakukan khususnya untuk ibu hamil yang mengalami Heartburn. Mengatasi asam lambung tinggi pada ibu hamil harus benar-benar dilakukan dengan cermat, agar asam lambung tidak kembali terjadi.

Rekomendasi obat alami untuk mengatasi asam lambung pada ibu hamil.

QnC Jelly Gamat, obat alami dari teripang emas murni yang diekstrak dengan pengolahan yang ketat dan diawasi oleh ahli-ahli berpengalaman menjadikan obat alami ini aman dikonsumsi mulai dari anak-anak, dewasa, lansia, bahkan ibu hamil dan menyusui.

Kandungan alami teripang emas di dalamnya berkhasiat secara efektif membantu mengatasi gangguan pada lambung termasuk maag dan asam lambung. Dengan kandungan alami teripang emas di dalamnya, dimana di dalam teripang emasnya sendiri sudah dimiliki beberapa senyawa aktif alami seperti Gamapeptide, serta beberapa kandungan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh diantaranya Protein, Kolagen, Asam amino, Mineral, Vitamin, Saponin, Glucosamine, omega 3, 6 dan 9, antiseptik alamiah, Lektin, Chondroitin, Glusoaminoglycans (GAGs), banyak lagi.

Kandungan Gamapeptide terutama, khasiatnya berperan penting dalam penyembuhan sakit asam lambung sebab, manfaatnya bekerja sebagai anti inflamasi (anti peradangan), mengatasi dan meredakan rasa sakit, 3 kali lebih cepat dalam menyembuhkan luka (luka luar dan dalam), meregenerasi sel-sel rusak, serta menstabilkan emosi.

Testimoni QnC Jelly Gamat.

Mengatasi Asam Lambung Tinggi Pada Ibu Hamil Mengatasi Asam Lambung Tinggi Pada Ibu Hamil

Pesan QnC Jelly Gamat produk ORIGINAL sekarang juga melalui website obat asam lambung meningkat dan maag. Informasi cara pemesanan produk, klik gambar dibawah ini untuk menuju laman cara pemesanan lengkap.

Mengatasi Asam Lambung Tinggi Pada Ibu Hamil

Semoga dapat bermanfaat ya untuk Anda. Salam!

One thought on “Mengatasi Asam Lambung Tinggi Pada Ibu Hamil

  1. Hani Handayani Post author

    Jenis obat medis untuk asam lambung pada ibu hamil saya kurang tahu, tapi saya merekomendasikan QnC Jelly Gamat karena sudah banyak testimoni mereka yang menderita asam lambung alhamdulillah membaik berkat konsumsi rutin QnC Jelly Gamat. Produk herbal yang satu ini juga aman dikonsumsi oleh ibu hamil.

    Reply

Leave a Reply

Your e-mail address will not be published. Required fields are marked *