Keterkaitan Antara Gangguan Tidur Dan Asam Lambung

Asam lambung dikatakan sebagai gejala dari Maag yang menyebabkan lambung mengalami peradangan dan luka akibat pola makan yang buruk sehingga membuat penderitanya mengalami perih dan mual, juga gangguan sulit tidur.

Keterkaitan Antara Gangguan Tidur Dan Asam Lambung

Proses terjadinya asam lambung akibat kurangnya produksi asam untuk mencerna makanan dalam keadaan jadwal yang sudah seharusnya. Bahkan, saat kita tidur yang seharusnya lambung beristirahat, akan tetap memproduksi asam walaupun tidka ada makanan yang dihancurkan di dalamnya.

Sebenarnya asam lambung bermanfaat untuk tubuh, dan dibutuhkan saat Anda makan. Dan saat tubuh Anda tidak terlalu membutuhkannya, dengan sendirinya asam lambung akan menurun dengan sendirinya. Maka dari itu sangat penting untuk Anda memperhatikan pola makan dan waktu yang tepat saat makan.

Gejala asam lambung dapat terjadi pada semua umur dan penyabab awal terkena asam lambung ini adalah faktor makanan, faktor asupan makanan serta faktor pola makan yang tidak teratur. Asam lambung termasuk penyakit yang bersifat kronis dan akut.

Jadi sebelum asam lambung semakin parah, sebaiknya perhatikan kembali asupan pola makan, dan waktu yang tepat saat makan. Jangan sampai terlambat karena asam lambung sangat berbahaya, bahkan dalam beberapa kasus menyebabkan kematian.

Keterkaitan Antara Gangguan Tidur Dan Asam Lambung |

Baca juga :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *