Beberapa Jenis Makanan Yang Dapat Memperburuk Kondisi Maag

Selamat datang kembali pada situs Obat Asam Lambung Meningkat Dan Maag, kali ini informasi yang akan sedikit saya ulas mengenai sakit maag. Topik utamanya adalah Beberapa Jenis Makanan Yang Dapat Memperburuk Kondisi Maag. Ada beberapa jenis makanan yang harus diwaspadai oleh penderita sakit maag, dan ini wajib Anda ketahui, agar nantinya asupan makanan atau minuman yang biasa Anda konsumsi dapat diatur dan dikonsumsi sewajarnya agar tidak terlaly membuat kondisi maag semakin parah. Dan berikut adalah beberapa jenis makanan yang sebaiknya diwaspadai agar terhindar dari sakit maag yang makin memburuk.

Beberapa Jenis Makanan Yang Dapat Memperburuk Kondisi Maag
1. Makanan yang mengandung gas.
Jika seseorang memiliki riwayat penyakit maag sebelumnya, ada beberapa makanan dan minuman yang tidak diharuskan untuk dikonsumsi karena beberapa makanan tersebut akan memproduksi gas berlebih dalam organ pencernaan. Makanan dan minuman tersebut diantaranya, lemak hewani, sawi, kol, nangka, pisang ambon, kedondong, buah yang dikeringkan serta minuman bersoda.

2. Jenis makanan dan minuman yang merangsang keluarnya asam lambung.
Beberapa makanan dan minuman berikut ini  seperti kopi, minuman beralkohol 5-20%, anggur putih dan sari buah sitrus seharusnya bisa dihindari.

3. Jenis makanan yang sulit dicerna akan membuat pengosongan lambung lebih lambat.
Jika pengosongan lambung tertunda dari waktu yang seharusnya, maka kinerja lambung akan menjadi dua kali lebih banyak dari normalnya. Dengan demikian hal ini akan mencetus gas dan memperburuk kondisi maag. Makanan yang sulit dicerna dan membuat pengosongan dilambung menjadi lebih lambat adalah semua makanan berlemak, kue tart dan keju.

4. Makanan yang merusak dinding lambung.
Beberapa makanan dan minuman yang dapat menyebabkan dinding lambung rusak sebaiknya dihindari oleh penderita sakit maag. Makanan dan minuman tersebut, seperti cuka, makanan pedas, merica serta bumbu yang kuat yang bersifat acid (asam).

5. Makanan yang dipercaya melemahkan klep kerongkongan bawah.
Sudah sangat jelas bahwa beberapa makanan seperti cokelat, gorengan, dan makanan tinggi kandungan lemak akan melemahkan klep kerongkongan bawah, yang seharusnya bisa dihindari oleh mereka yang jelas-jelas mempunyai maag.

6. Makanan sumber karbohidrat.
Siapa sangka beberapa makanan seperti beras ketan, mie, bihun, jangung, singkong, talas serta dodol adalah makanan yang mempunyai sumber karbohidrat yang tetap harus diwaspadai jika dikonsumsi secara berlebihan.

Kembali lagi bahwa, penderita sakit maag seharusnya bisa menjaga pola makan yang baik, serta ketepatan waktu dan pemilihan jenis makanan. Untuk penderita maag diharapkan antara waktu makan pagi kemudian makan siang serta makan siang ke makan malam diharuskan mengkonsumsi makanan ringan supaya lambung tidak kosong, karena walaupun lambung kosong, asam lambung akan terus diproduksi sehingga dapat menyebabkan perut perih.

Nah, demikianlah Beberapa Jenis Makanan Yang Dapat Memperburuk Kondisi Maag yang dapat saya bagikan untuk Anda. Kurang dan lebihnya semiga dapat bermanfaat untuk Anda semua. Terima kasih atas kunjungannya pada situs ini, salam !

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *